しゅんた鍼灸整骨院の詳細

テーピングをするとどうなるの!?


明けましておめでとうございます💡
堀です^ ^

今回は、久しぶりにフットサルをした際に自身に行ったテーピングを紹介したいと思います。

運動不足で以前より足の筋力が低下しているため、走るときや蹴るときに良く使う大腿四頭筋にテーピングをしました!

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テーピングは怪我をした時に貼るものというイメージがあると思われていますが、このケースではテープを貼ることで筋肉の力を出させやすくするためのテーピングです。

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テープ自体に特別な薬が塗ってある訳ではなく、テープを貼ることで筋肉や筋膜が動きやすくなり、本来持っている筋力が発揮されるのです!!

その他に捻挫やギックリ腰、寝違え、肉離れなどの症状にも効果的です♪

怪我に対するものから、スポーツや運動パフォーマンスの向上にも役立ちます。
是非一度ご体験下さい^ ^


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