しゅんた鍼灸整骨院の詳細

ヘッドマッサージの効果♪②


こんにちは、

京都市北区しゅん太鍼灸整骨院です!

 

思っていたより台風の被害が酷いみたいですね>_<

 

また台風など、気圧の変化は身体にも影響を与えてしまいます…💦

 

そんな関係で、

今日は以前お話しした、ヘッドマッサージの効果についてです💡

 

前回は顎関節症への効果でしたが、今回は眼精疲労や頭痛についてです。

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顔も含めて頭部には神経や血管が張り巡らされています。

 

その中でも目の周りや目の動きに関係する筋肉が硬くなってしまうと中を走る神経や血管が締め付けられて目が疲れてしまいます。

 

また頭部の筋肉が固まると、同様に神経や結果が締め付けられてしまい頭痛が起こります!

 

普段から頭部の筋肉が固まっていると、

疲れや天候による気圧の変化があったときなど余計に神経が刺激されて痛くなってしまいます。

 

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ヘッドマッサージを行うことで頭の凝りをほぐし、緊張した部分を緩めてあげることで頭痛や眼精疲労にもとても効果的です♪

 

また緩んでリラックスした状態を作ってあげることで、副交感神経が優位になりストレスの軽減にもつながります^ ^

 

是非一度、

体験してみて下さい!


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