しゅんた鍼灸整骨院の詳細

肩こり、猫背改善!


こんにちは、

京都市北区しゅん太鍼灸整骨院です!

 

今日は「肩こり」や「猫背」についてです^ ^

肩こりや猫背を感じている方はいったいどれほどおられるでしょう!?

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結局はカラダのバランスの崩れから起こっていることがほとんどなのですが、

 

その中でも上半身に注目した場合

そのポイントとなるのが肩甲骨です💡

 

肩甲骨には沢山の筋肉が付いており、この筋肉があるお陰でいろんな動きを行うことができています。

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しかし、

この肩甲骨周りの筋肉が硬くてなっていると本来の可動性が制限され

さらには正常でない位置で固まってしまうと

姿勢が崩れてしまいます💦

 

そしてその崩れた状態で日常生活を送るのでさらにそれをかばって…

悪循環となり、あちこちに症状が現れて来ます!

 

ですので、この肩甲骨の周囲の筋肉を緩めて

位置関係を修正してあげることが大切です。

 

このように肩甲骨は、肩こりや姿勢の改善に繋がる重要な場所になります^ ^

 


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