腰痛の方必見!!腸腰筋の重要性☝️

京都市北区鞍馬口 駅から徒歩3分 しゅん太鍼灸整骨院です☆   腸腰筋の役割は股関節の屈曲動作です つまり太ももを持ち上げるということです☝️ この筋肉は走る時にも、とても重要な筋肉でもあります! そしてもっとも重要なのが、骨盤を前傾させ姿勢を正しい位置で保持する。という役割です! 逆に腸腰筋が働か … 続きを読む 腰痛の方必見!!腸腰筋の重要性☝️