しゅんた鍼灸整骨院の詳細

五本指ソックスて良いの!?



こんにちは、堀です^ ^

今回は、当院の目的の一つにある「運動が出来る身体作り」に基づいて、その中から一つサポートアイテムをご紹介します‼︎

それは「五本指ソックス」です💡

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単純に何が良いかと言うと ⇨ チカラが出やすくなります!

通常の靴下と違って指が分かれていることにより、指に力が入りやすくなり、足本来の機能が発揮されます。

人間は本来裸足ですが、現代の日常生活では普通の靴下や靴を履くことが当たり前になっており、足本来の機能を発揮することが出来なくなっています。

この五本指ソックスはその本来の状態に近づけてくれます。そのため指でしっかりと地面を掴む事が出来るようになり、力強く走れたり、歩行時の安定感や、身体のバランス感覚が良くなります。

結果、運動のパフォーマンスや、身体のバランスが整うことにより腰痛や膝痛などにも良い効果があります!

慣れるまで少しかかることもありますが、私も今ではこっちが当たり前になっています^ ^

歩行や身体のバランスが気になる方、一度ご相談下さい。


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