しゅんた鍼灸整骨院の詳細

テーピングをすると何が起こるのか!?


こんにちは、堀です^ ^

今日は前回投稿したキネシオテーピングを、
より細かく説明したいと思います。

キネシオテーピングは固定を目的とするテープではなく、テープを貼ることにより皮膚が持ち上げられ、結果その下にある筋膜や筋肉の動きが滑らかになり力が入りやすくなります。

また、硬くなっていた部分にゆとりができ圧迫されていた血管やリンパ管の流れも良くなります。

このテーピングは、必ずしも複雑な貼り方は必要ではなく単純に痛い箇所にテープをそのまま貼るだけでも効果があります。

テープを貼った皮膚からの刺激が、痛みの神経の活動を軽減してくれます。(テープに薬が塗ってあるわけではありません)

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このようにキネシオテープは、痛みがあるときやスポーツのパフォーマンスを上げたいとき、負担がかからないようにしたいときの予防としてなど、様々な場面で使うことが出来るテーピングです。

是非、体験して下さい!!


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