しゅんた鍼灸整骨院の詳細

足裏使えていますか!?


こんにちは、

京都市北区しゅん太鍼灸整骨院です^ ^

 

みなさんの足裏は

しっかり働いていますでしょうか!?

 

足裏にも筋肉が付いています

この筋肉が上手く働いていないと、カラダを支える力が出なくなります!

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・足の指が働いているか

・土踏まずがあるか

・足の傾きはどうか

・体重の左右差はどうか

 

そうなると、膝や骨盤など他の部位で

カラダを支えなければなりません

⬇︎

普段よりかかる負担が増えるため

膝や骨盤、腰などの痛みも起こりやすくもなります

またこのような状態が続くと、

正常な形で支えることが出来なくなって

足部の崩れや変形に繋がってしまいます

 

※O脚

変形性膝関節症

外反母趾

巻き爪  など

 

ですので、

この足元をしっかりと支えられる状態にしてあげることが腰痛や骨盤の歪みなど他の部位の症状の改善にも繋がります💡

 


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