体の症状について

何事もウマくいく一年に。年明けのカラダを整えませんか?

しゅん太鍼灸整骨院・整体院は12月30日(火)〜1月4日(日)まで年末年始休暇とさせていただいております。

年が明けて、気持ちは前向きでも

  • なんとなく体が重たい
  • 疲れが抜けにくい
  • 正月明けから調子が出ない

実はこの時期は『気持ちは切り替わっているのに、体が追いついていない』と言う状態の方がとても多いのです。

年末年始は

  • 生活リズムの変化
  • 食事内容の偏り
  • 移動や行事による疲労

が重なることで、知らないうちに内蔵疲れが出やすい時期にもなります。

もう少し様子を見てから?とほったらかしままにしておくと

  • 肩こり
  • 腰の違和感
  • 疲労感

として後からカラダの症状として出てくることも少なくありません。

年の初めこそ、カラダを整えるタイミング

午年にちなんで、今年の合言葉は『何事もウマくいく!』

でも実際にはカラダが整っていてこそ、物事はウマく回ります。

  • 呼吸がしやすい
  • 立ちやすくなる
  • 歩きやすくなる

そんな土台があるだけで、仕事も日常も驚くほど楽になります。

5日以降、ご予約に少し空きがあります。

年明け最初のタイミングとして5日以降は比較的ご予約が取りやすい状況です。

『まだ痛み・不調がないけども、整えておきたい』

『年明けのリセットとして』

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関連ブログ

年末年始の疲れは、実は『内蔵疲れ』として出てくることも多いです。

▼ こちらの記事もあわせてご覧ください
年末年始の「内臓疲労」に要注意!肩こり・腰痛を引き起こす理由とケア方法→https://shunta.co.jp/symptoms/2739/

小林俊太

小林俊太

運動を通じて健康でいることの大切さを常に 多くの患者様のみならず、地域の皆様へ伝えていきたいです!

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