体の症状について

「寒暖差アレルギー」ご存知ですか!?

こんにちは、

京都市北区しゅん太鍼灸整骨院です^ ^

最近急に涼しく…

いやちょっと寒いくらいになって来ましたね

急に変わったので、身体が対応できていないのかもしれません?

少し前に

秋の花粉症のお話をしましたが、

他にこの時期に多いのが

「寒暖差アレルギー」ご存知ですか!?

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医学的には

「血管運動性鼻炎」と言います?

その症状は、鼻水、鼻詰まり、くしゃみ

など風邪と同じような症状が起こります

これは激しい気温差によって

血管が広がったり縮んだりすることで、このような症状が起こりやすくなります

秋は気温差が大きくなるため、自律神経が乱れて過剰に反応してしまったりして体調を崩す原因に繋がります

寒暖差アレルギーの場合は、花粉のようにアレルギーの元がないためその対策としては、やはり体調管理による自律神経の安定です

睡眠やバランスの取れた食事、カラダを冷やさないなど体調を維持して体力の低下を防ぐことが大切です!

本当に風邪の場合は

しっかりと対応して、その回復に努めましょう!^ ^

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