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成長期の身体に「早めの気づき」と「正しい対応」を
部活に励む子どもたちにとって、ケガや痛みは付き物。
しかし、それが「成長期特有」のものであったり、「放置すると後遺症につながるもの」であったりすることも少なくありません。
本記事では、当院がよく対応する10の代表的なケガ・症状を一覧でご紹介します。
✅ よくある10の症状と特徴一覧
| 症状名 | 主に見られる競技 | 主な症状・特徴 |
|---|---|---|
| ① 足関節ねんざ | バスケ・サッカー・バレー | 足首の腫れ・痛み・グラつき感 |
| ② オスグッド病 | サッカー・バスケ・陸上 | 膝下の出っ張りと強い痛み |
| ③ シンスプリント | 陸上・バスケ・ダンス | すねの内側の鈍痛、走ると悪化 |
| ④ 肉離れ | サッカー・陸上・ラグビー | 筋肉の断裂感、急激な痛み |
| ⑤ 野球肘 | 野球（特に投手） | 投球時の肘の痛み、伸ばしづらさ |
| ⑥ ジャンパー膝 | バレー・バスケ・陸上 | 膝のお皿下部の痛み、ジャンプで悪化 |
| ⑦ 腰椎分離症 | サッカー・野球・体操 | 腰を反らすと痛い、片側腰痛 |
| ⑧ 肩の使いすぎ（野球肩） | 野球・水泳・バレー | 肩の重だるさ・投球時の違和感 |
| ⑨ 突き指 | バスケ・バレー・野球 | 指の腫れ・痛み・曲げ伸ばしの制限 |
| ⑩ 足底筋膜炎 | 陸上・サッカー・バスケ | かかと〜足裏の痛み、特に朝がつらい |
🏥 当院ではこのような対応ができます
すべての症例に共通するのは、**「痛みの原因を見極めること」と、「再発を防ぐこと」**です。
🌟 しゅん太鍼灸整骨院での対応例
- ケガの早期評価と処置
- 成長期に配慮した専門施術
- 歩行・姿勢・体の使い方の見直し
- 復帰に向けたリハビリ・トレーニング指導
- LINE相談・アフターフォローあり
お子さまの「痛みの背景」や「部活動での目標」に寄り添い、一人ひとりに合わせたケアを行っています。
草津東陸上から大東文化大学陸上へ！
📝 その痛み、「様子見」で済ませないでください
- 「とりあえず冷やしたら大丈夫かな…？」
- 「言わないけど、実はずっと痛いみたいで…」
- 「部活を頑張っているから、仕方ない？」
そんな声に、私たちは応えたいと思っています。
“早めの対応”が、将来のパフォーマンスにもつながります。
🏃♂️ 痛みや違和感を感じたら、まずはご相談ください。
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🏅 スポーツ整体とリカバリー整体のご案内 🏅
当院ではスポーツを学生向けに特別メニューを提供しております。ケガ予防からパフォーマンスアップまで可能なメニューです。下記ブログをご確認ください。
当院へ通院するメリット
足の痛みに対する治療だけでなく、全身のバランスを整えることで健康な生活をサポートしています。問診や全身評価を通じて患者さんの状態を詳細に把握し、個別の治療計画を立てます。また、予防と教育にも力を入れ、患者さんが自身の健康管理を行えるようにサポートしています。
足の痛みでお悩みの方は、ぜひ当院にご相談ください。経験豊富な鍼灸師・柔道整復師が丁寧に対応し、あなたの健康をサポートいたします。
当院では公式ラインでの無料相談も受け付けております
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ご連絡お待ちしております。
