京都市北区・鞍馬口のしゅん太鍼灸整骨院・整体院です。
初めて整体や整骨院を探すとき、
「どんな施術をするの？」
「痛いことをされないかな？」
「何回くらい通えばいいの？」
「自分の症状にも対応してもらえる？」
など、いろいろな不安があると思います。
そこで今回は、初めて当院をご利用いただく方に向けて、しゅん太鍼灸整骨院・整体院が大切にしている考え方や施術についてご紹介します。
目次
しゅん太は「痛いところだけ」を見る整体ではありません
肩が痛ければ肩だけ。
腰が痛ければ腰だけ。
もちろん、つらい場所への施術も大切です。（局所の痛みにアプローチする集中施術もございます）
しかし、身体はそれぞれの部分が独立しているわけではありません。
例えば腰のつらさがあっても、
- 足元の支え方
- 股関節の動き
- 骨盤の動き
- 背骨の動き
- 呼吸
- 日常生活での身体の使い方
など、さまざまな要素が関係していることがあります。
そのため当院では、「どこが痛いか」だけでなく、「なぜそこに負担がかかっているのか」を考えながら身体を見ていきます💁🏻
しゅん太が大切にしている「支える力」
当院が身体を考えるうえで大切にしているキーワードが、
「支える力」です。
人の身体は、立つ・歩く・座る・しゃがむ・走るなど、日常生活の中で常に身体を支えながら動いています。
その中でも、身体と地面が最初に接するのが足です。
足で受けた力は、足首、膝、股関節、骨盤、背骨へとつながっていきます。
だからこそ当院では、骨盤だけを見るのではなく、
足から身体全体のつながりを見ることを大切にしています。
「骨盤を整える」だけではありません
以前は「骨盤の歪みを整える」という説明をよく耳にしたかもしれません。
しかし、身体は骨盤だけで成り立っているわけではありません。
骨盤が動きにくくなっているのであれば、
「なぜ骨盤が動きにくくなっているのか？」
を考える必要があります。
足の使い方なのか。
股関節の動きなのか。
背骨の動きなのか。
筋肉の緊張なのか。
日常生活での身体の使い方なのか。
一人ひとり原因や身体の状態は異なります。
そのため、「骨盤を正しい位置に戻す」ことだけを目的にするのではなく、身体全体が無理なく動き、支えられる状態を目指します。
毎回身体の状態を確認することから始めます
当院では、いきなり施術を始めるのではなく、まず現在のお身体の状態を確認します。
問診では、
- どのような症状があるのか
- いつから気になるのか
- どんな動作でつらくなるのか
- 普段どのような生活をしているのか
- スポーツや仕事でどのように身体を使っているのか
などをお聞きします。
そのうえで、必要に応じて姿勢や歩き方、関節の動き、筋肉の状態などを確認します。
そして、「現在の身体がどうなっているのか」をできるだけ分かりやすくお伝えしてから施術を行います。
施術は一人ひとりの身体に合わせて
当院では、すべての方に同じ施術をするわけではありません。
身体の状態や目的に合わせて、
- 整体
- 筋膜へのアプローチ
- ストレッチ
- 関節の動きを整える施術
- EMS
- 鍼灸
など、必要な方法を組み合わせていきます。
※施術内容は、お身体の状態や症状によって異なります。
大切なのは、「この施術をすること」ではなく、「その方の身体に何が必要なのか」を考えることだと考えています。
症状が改善したら終わり。ではありません！
当院では、痛みや不調が改善されたことをゴールの一つとして考えています。
ただ、それだけで終わりではありません。
痛みがなくなったあとも、「また同じところがつらくなった」という経験をしたことがある方も多いのではないでしょうか。
身体は毎日の生活の中で使い続けるものです。
仕事、家事、育児、スポーツ、睡眠、歩き方、座り方など、日々の身体の使い方によって負担が積み重なります。
だからこそ当院では、症状への対応だけでなく、その後の身体の使い方やコンディションにも目を向けることを大切にしています。
「姿勢を正す」ことだけが正解ではありません
以前は、
「猫背だから背筋を伸ばしましょう」
「姿勢が悪いから正しましょう」
という考え方が一般的でした。
もちろん姿勢を整えることは大切です。
ただし、私たちは「正しい姿勢を無理に作ること」だけが解決策ではないと考えています。
大切なのは、その人が無理なく身体を支え、動かせること。
同じ姿勢を長時間続けないこと。
身体を適切に動かすこと。
自分の身体の状態を知ること。
そうした日常生活の積み重ねが、身体を整えていくうえで重要です。
当院では、さまざまなお身体のお悩みに対応しています。
- 肩こり・首のつらさ
- 腰痛
- 股関節や膝の不調
- 姿勢が気になる
- 歩き方が気になる
- 足の疲れや痛み
- スポーツによる身体の負担
- 産後の身体の変化
- 身体のメンテナンス・コンディショニング
「どこに行けばいいのか分からない」という場合も、まずはご相談ください。
しゅん太が大切にしている3つのこと
当院では、身体を整えるうえで特に次の3つを大切にしています。
① 身体のつながりを見る
痛い場所だけではなく、足・股関節・骨盤・背骨など、身体全体の関係を確認します。
② 支える力を整える
身体が安定して動くためには、動かす力だけでなく支える力も重要です。
特に身体の土台となる足を大切にしています。
③ 日常生活まで考える
施術を受けて終わりではなく、姿勢・歩き方・身体の使い方など、普段の生活にも目を向けます。
「治してもらう」から「自分の身体を知る」へ
私たちは、患者さんに一方的に「治してもらう」だけの場所ではなく、
自分の身体について知り、自分でも身体を整えていけるようになる場所でありたいと考えています。
なぜ今の症状が出ているのか。
身体のどこに負担がかかっているのか。
どうすれば身体をうまく使えるのか。
そうしたことを一緒に考えながら、患者さんそれぞれの生活や目標に合わせた身体づくりをサポートしていきます。
あなたの身体を、これからも支えるために
「痛みがなくなったら終わり」ではなく、
痛みや不調に悩まされず、日常生活をより快適に過ごせる身体へ。
仕事を頑張りたい方。
子育てを頑張っている方。
スポーツを続けたい方。
いつまでも元気に歩きたい方。
それぞれの生活や目標に合わせて、身体を整えていくことが大切です。
しゅん太鍼灸整骨院・整体院では、「身体を支える力」を大切に、一人ひとりのお身体と向き合っています。
身体のことで気になることがあれば、まずはお気軽にご相談ください。
当院の主な施術
- 整体
- 骨盤整体
- 筋膜整体
- EMS整体
- 鍼灸
- 美容鍼
- スポーツコンディショニング
- 学生リカバリー整体
- 産後の整体・身体のケア
お身体の状態や目的に合わせて、適切な施術をご提案します。
ご予約について
当院は予約優先制です。
ご予約・お問い合わせは公式LINEまたはお電話からお気軽にご連絡ください。
しゅん太鍼灸整骨院・整体院
京都市北区新御霊口町255 075−231−436
市営地下鉄「鞍馬口駅」から徒歩約3分
駐車場5台
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