足リハ改革

インソールで巻き爪が改善します！！

巻き爪とは？？

巻き爪とは、足の爪が曲がって内側に巻き込む状態を指します。の形や長さ、靴の選び方、足の形などが挙げられます。治療方法には、適切な靴の選び方や足浴、爪切りの仕方などの対処療法や、巻き爪矯正器具を使用する矯正療法、手術による治療などがあります。巻き爪がある場合は、早めに治療を行い、症状を悪化させないようにすることが大切です。

【巻爪の様々な治療法】

巻き爪の原因は何なのか？

巻き爪での原因として様々な要因はありますが、今回は指の使い方が変わってしまったことによる原因でお話をさせて頂きます。指が靴の中で上手に使えてないと巻爪にはなりやすくなります。『浮指』という状態になります。地面から指が離れてしまっている指のことを言います。画像では極端ではありますが、地面と接していないことだとご理解ください

浮指

浮指だと靴の中で足指が遊んでしまいます

遊んでしまうことで、指が浮いているために踏ん張りかききません。指が浮いている状態から足の指で踏ん張ることにはなりますが、曲がった指の先の爪が靴の先に当たることにより『爪』への負担となってしまいます。結果として巻き爪も悪化してしまう原因ともなってしまうのです。

足の指を曲げた状態。このような状態が靴の中で起こると爪へのストレスとなる

足指の浮指の間をカバーすることで浮指の負担を軽減することが可能になります

当院で最近導入した『５本指インソール』

『足指枕』を足の形状に合わせて作成することが可能になります。それにより足指が使いやすくなり、浮指での指の使い方の負担を軽減することが可能になります。この足指枕により靴の中で無理に指が曲がることは軽減され、巻爪の指の環境が改善します。

巻き爪の方へ靴とのフィッティングが重要なんです！

靴の履き方が原因で巻き爪になられている方、巻き爪が原因で靴が履きにくくなっている方などは靴にインソールを入れることにより足の負担を軽減できます。ただし、市販のインソールではクッションにはなりますが足指・浮指の改善までを行うことは難しいのです。当院では指先から踵までを完全サポートする必要があると思っております。

最大の特徴はどのような形式の靴にでも作成が可能になります

巻き爪で悩んでいる方は女性が多いのですが、足に負担がかかる靴を履く機会が多いためだとも感じております。パンプス・ヒールなどでも作成が可能になります。

様々な靴で悩んでいる方への救世主になると感じております。

巻き爪での改善は根本的改善必要になります

□巻き爪自体の症状を改善すること

□足の環境を再構築すること

が最低条件として必要なると感じております。既存の患者様にもこのインソールは随時案内をしていく準備をしております。ご希望の方は公式ライン・電話・スタッフにお尋ねください

当院のオーダーメイドインソール資料

巻き爪関連ブログもご覧ください

【巻爪・変形爪改善】

【巻き爪のケア方法・改善方法について】

【巻爪・変形爪サポート】

【巻爪？変形爪かも？】

【料金等について】

インスタグラムも随時更新中！フォローお願いします

makizume_kyoto☜クリック

症状改善後もカラダを整えていくことも重要になります

当院では『痛み・不調』が改善されたことが問題解決したと考えておりません。元々の『カラダのバランス』を改善していかないと必ずと言っていいほど再発します。今出ている症状に捉えられるだけではなく、カラダ全体を改善していくことが重要になります。

当院での治療で大切にしていること

  1. 軸を整えること
  2. 土台を再構築すること
  3. 日常生活習慣を変える（不良姿勢からの解放）

『不調・痛み』からの改善だけではなく、カラダを整えることが重要です

人は日常生活を過ごしていく中で、様々な体勢を取りながら過ごしております。また人は元々、座ることに重視された構造ではないとの説もございます。様々な椅子に座って生活をしています。ソファー・イスなどで過ごすことが多い中で不良姿勢が生まれてしまいます。不良姿勢を正すことが必要だと考えております。ただし、不良姿勢を正すにしてもクセを取り除いていくことが重要でもあります。

もうその痛み繰り返さないでくださいね！！

『不調・痛み』からの解放からカラダの軸を整え、日常生活がより豊かになって頂きたいと思っております。下記メニューもご参考にしてください。

当院での整体メニュー

日常生活習慣のクセでできた軸を整えていくことが大切です。

  1. 整体：手技をメインとしたカラダの軸を整えていく
  2. EMS整体：カラダの土台の骨盤をEMSで整える＋手技でも整える
  3. 筋膜整体：筋膜バランスを整える

お身体の状態により担当スタッフより説明

LINEでのご予約をおすすめしております

患者さんメリット：いつでもどのタイミングでも予約が可能になります。受付時間外でもLINEでご連絡を頂けますと、ご連絡を頂いた順番で予約の確保をさせて頂きます。是非、ご活用ください！

しゅん太鍼灸整骨院・整体院公式LINEクリック↓

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
しゅん太鍼灸整骨院・整体院【市営地下鉄：鞍馬口駅から徒歩３分】

京都府京都市北区新御霊口町255　白い外観が目印☘駐車場５台有り☘予約制☘　075-231-4364

まずはご相談から♪お気軽にお問い合わせくださいね♪

↓↓【鞍馬口駅から徒歩1分】【美容鍼灸・整体PLUS beauty】

カラダの芯からの美容を提供する分院、『PLUS beauty』は画像をクリックしてご覧ください。

LINEでのご予約をおすすめしております

患者さんメリット：いつでもどのタイミングでも予約が可能になります。受付時間外でもLINEでご連絡を頂けますと、ご連絡を頂いた順番で予約の確保をさせて頂きます。是非、ご活用ください！

小林俊太

小林俊太

運動を通じて健康でいることの大切さを常に 多くの患者様のみならず、地域の皆様へ伝えていきたいです！

関連記事