体の症状について

巻き爪にいい靴はどんな靴??

『巻き爪解消の味方、快適な靴』

巻き爪の方は靴で悩んでいる方も少なくありません。

巻爪の方で靴に対してこのようなことで悩んでいませんか?

  • 靴が巻き爪を悪化させるか心配。
  • 適切なサイズとデザインを見つける難しさ。
  • 靴の快適性と足の健康のバランス。
  • 靴の選択肢が多くて選びにくい。
  • 足の形状に合った靴を見つける難しさ
  • 長時間歩く場合のサポートとクッション性。
  • 靴が持つ耐久性と長寿命性の懸念。

巻き爪の方には以下のような靴選びが重要になります

  1. ワイドフィットシューズ: 窮屈な靴は爪に圧力をかけやすいため、ワイドフィットシューズが巻き爪の症状を軽減します。
  2. 深めのつま先: つま先が深い靴は、爪が靴に当たる圧力を軽減し、爪の成長を優しくサポートします。
  3. クッション性: クッション性のあるインソールやソールを備えた靴は、足の快適さを向上させ、衝撃を吸収します。
  4. 足指の自由度: 足指が自由に動けるデザインの靴は、足の自然な形状をサポートし、巻き爪の負担を軽減します。
  5. 調整可能なストラップ: 調整可能なストラップやベルトを備えた靴は、足に合わせてフィット感を調整できます。
  6. 通気性: 通気性のある素材で作られた靴は、足の快適さを保ち、湿度を制御します。
  7. 軽量: 軽量な靴は歩行時の負担を減らし、足へのストレスを軽減します。
  8. アーチサポート: 足のアーチをサポートする靴は、足の疲労を軽減し、姿勢をサポートします。
  9. 柔軟性: 靴の柔軟性が足の自然な動きを妨げないように設計されていることが大切です。
  10. 適切なサイズ: 正確なサイズの靴を選び、足に余裕を持たせることで、巻き爪に対する圧力を最小限にします。

これらの要因を考慮し、巻き爪の症状や足の形状に合わせて適切な靴を選びましょう。そして、快適な歩行と足の健康を維持するために、定期的な足のケアも行うことが重要です。

当院では巻き爪改善だけではなく足の環境づくりが重要だと考えております

▪️足をどのように使っているのか?

▪️靴のサイズは足に適正なのか?

▪️カラダの状態はどうなのか?

巻き爪でお悩みの方はまずは無料相談でご相談ください

公式ラインに『爪』と送信をお願いします。送信後に自動応答で質問内容を返信させていただきます。

巻爪施術に関しては状態を見てみないと判断できにくいのですが、公式ラインでご連絡が可能です。

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症状改善後もカラダを整えていくことも重要になります

当院では『痛み・不調』が改善されたことが問題解決したと考えておりません。元々の『カラダのバランス』を改善していかないと必ずと言っていいほど再発します。今出ている症状に捉えられるだけではなく、カラダ全体を改善していくことが重要になります。

当院での治療で大切にしていること

  1. 軸を整えること
  2. 土台を再構築すること
  3. 日常生活習慣を変える(不良姿勢からの解放)

『不調・痛み』からの改善だけではなく、カラダを整えることが重要です

人は日常生活を過ごしていく中で、様々な体勢を取りながら過ごしております。また人は元々、座ることに重視された構造ではないとの説もございます。様々な椅子に座って生活をしています。ソファー・イスなどで過ごすことが多い中で不良姿勢が生まれてしまいます。不良姿勢を正すことが必要だと考えております。ただし、不良姿勢を正すにしてもクセを取り除いていくことが重要でもあります。

もうその痛み繰り返さないでくださいね!!

『不調・痛み』からの解放からカラダの軸を整え、日常生活がより豊かになって頂きたいと思っております。下記メニューもご参考にしてください。

当院での整体メニュー

日常生活習慣のクセでできた軸を整えていくことが大切です。

  1. 整体:手技をメインとしたカラダの軸を整えていく
  2. EMS整体:カラダの土台の骨盤をEMSで整える+手技でも整える
  3. 筋膜整体:筋膜バランスを整える

お身体の状態により担当スタッフより説明

LINEでのご予約をおすすめしております

患者さんメリット:いつでもどのタイミングでも予約が可能になります。受付時間外でもLINEでご連絡を頂けますと、ご連絡を頂いた順番で予約の確保をさせて頂きます。是非、ご活用ください!

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京都府京都市北区新御霊口町255 白い外観が目印☘駐車場5台有り☘予約制☘ 075-231-4364

まずはご相談から♪お気軽にお問い合わせくださいね♪

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小林俊太

小林俊太

運動を通じて健康でいることの大切さを常に 多くの患者様のみならず、地域の皆様へ伝えていきたいです!

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