マッサージが痛い＝効いているは間違い？
「おでこのマッサージが痛い」
「強く押した方が効く気がする」
そう思っていませんか？
実は、痛みを感じるほどの刺激は筋肉の緊張を強めてしまう可能性があります。
この記事では、なぜマッサージで痛みが出るのか、そして正しい対処法について解説します。
なぜ痛くなるのか？
- 筋肉が過緊張になっている
- 神経の過敏状態になっている
強く押すとどうなる？
- 筋肉が反発しようとしてさらに硬くなることがあります。（防御反応）
- 神経がさらに過敏化し、痛みが増す
簡単にできるセルフケア
しゅん太での施術
しゅん太では、強く押さずに
- バランス調整
- 筋肉の緩和
を行います。
**顔整体（6600円）**で、
- 痛みの軽減
- 自然な緩み
が期待できます。
まとめ
「痛いマッサージ」は、
改善ではなく負担になっている可能性があります。
顔の不調を根本から整えたい方へ
しゅん太では、顔のコリや痛みだけでなく
頭・顎・首のバランスまで含めて整える施術を行っています。
・おでこの痛み
・顎の違和感
・顔の左右差やむくみ
こういったお悩みは、部分的なケアではなく
全体から見直すことで改善しやすくなります。
👉 ご予約・ご相談は公式LINEからどうぞ。
