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よくある悩み
「体重は戻ったのにお腹だけ戻らない…」
「なんでこんなにぽっこりしてるんやろ？」
産後にこの悩みを感じている方はとても多いです。
特に下腹だけ残るケースは、
運動や食事だけでは変わりにくいこともあります。
実は“原因は1つ”です
産後のお腹が戻らない原因はシンプルで、
👉 骨盤と筋肉のバランスが崩れていること
です。
なぜお腹だけ戻らないのか？
出産後は
・骨盤が開いた状態
・筋肉が弱くなった状態
からスタートします。
この状態で生活を続けることで、
👉 支えられないままお腹が前に出る
という状態になりやすくなります。
実は“放置するとこうなる”
この状態をそのままにしておくと、
・ぽっこりお腹が残る
・体型が戻りにくくなる
・腰痛につながる
といったことが起こる可能性があります。
なぜ骨盤矯正だけでは足りないのか？
骨盤を整えることはとても大切です。
ただ、それだけでは
元の状態に戻ってしまうケースも少なくありません。
👉 理由はシンプルで
支える力（筋力）が弱いままだからです
だから当院ではセットで行います
当院では
・骨盤矯正整体（整える）
・EMS（支える）
をセットで行っています。
この2つが合わさるとどうなるか？
・お腹が引き締まりやすくなる
・体型が戻りやすくなる
・日常生活でも崩れにくくなる
👉 “戻りにくい体”に変わっていきます
でも今からでも大丈夫です
ここで安心してほしいのが、
👉 多くの方は今からでも整えていけるということ
大事なのは
👉 「今の状態を知ること」
です。
子どもがいても通えます
「子どもがいるから通えない…」
そう思われる方も多いですが、
当院では
・ベビーカーのまま来院OK
・バウンサー完備
・泣いても大丈夫な環境
を整えています。
👉 子どもと一緒に来れる場所として考えています。
まとめ
産後のお腹は、
👉 自然に戻るとは限りません
大切なのは
👉 「整える」＋「支える」
この2つをセットで考えることです。
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「お腹が戻らない理由を知りたい」
「自分の状態を一度見てほしい」
そんな方はお気軽にご相談ください。
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