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よくある不安
「骨盤矯正っていつまでにやればいいの？」
「もう遅いかもしれない…」
産後の方からよく聞くお悩みです。
特に、育児でバタバタしているうちに
気づけば数ヶ月経っていた…という方も多いです。
実は“目安の時期”はあります
産後の骨盤矯正には、
👉 産後1ヶ月〜6ヶ月頃
という一つの目安があります。
この時期は、
体がまだ変化しやすい状態にあるため、
整えやすいタイミングとされています。
なぜこの時期が重要なのか？
出産後は
・骨盤が開いた状態
・筋肉が弱くなった状態
からスタートします。
この状態のまま生活を続けることで
👉 そのまま固まってしまう
これが「戻りにくくなる理由」です。
では6ヶ月過ぎたらもう遅い？
結論から言うと
👉 遅いわけではありません
ただし、
👉 「整えにくくなる」可能性はあります
遅くなるとどうなる？
・体のクセが定着する
・骨盤が固定される
・筋力低下が進む
その結果、
👉 変化に時間がかかる
という状態になります。
なぜ骨盤矯正だけでは足りないのか？
骨盤を整えることはとても大切です。
ただ、それだけでは
👉 また戻ってしまうことがあります
その理由はシンプルです
👉 支える力（筋力）が弱いままだからです
だから当院ではセットで行います
当院では
・骨盤矯正整体（整える）
・EMS（支える）
をセットで行っています。
この2つが合わさるとどうなるか？
・整った状態を維持しやすくなる
・体型が戻りやすくなる
・日常生活で崩れにくくなる
👉 “戻りにくい体”を作ることができます
子どもがいても通えます
「子どもがいるから行けない…」
そう思われる方も多いですが、
当院では
・ベビーカーのまま来院OK
・バウンサー完備
・泣いても大丈夫な環境
を整えています。
👉 子どもと一緒に来れる場所として考えています
まとめ
産後の骨盤矯正は
👉 早い方が整えやすい
ですが
👉 今からでも遅くはありません
大切なのは
👉 「整える」＋「支える」
この2つをセットで考えることです。
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