体の症状について

『ぐっすり眠りたい、スッキリ起きたい』そんな悩みありませんか?

普段から起きてもスッキリしない、寝つきが悪いなどで悩んでいる方は不眠症かもしれません。

不眠症とは、入眠障害(寝つきが悪い)・中途覚醒(眠りが浅く途中で何度も目が覚める)・早朝覚醒(早朝に目覚めて二度寝ができない)などの睡眠問題があり、そのために日中に倦怠感・意欲低下・集中力低下・食欲低下などの不調が出現する病気です。

こんな悩みありませんか??

  • 寝つきが悪く、朝起きても疲れが取れない
  • 予定よりも早く目が覚めてしまう
  • 夜中にトイレで起きてしまう
  • 昼間に突然眠くなる
  • 眠りが浅く、よく眠れない

このような悩みがある方は要注意です。このような悩みをお持ちの方はカラダの筋肉に対してアプローチしていくと症状が改善していきます

【睡眠改善プログラム】

①ヘッドケアでリラックス効果

日々の疲れやストレスにより、知らないうちに頭の筋肉も固まってしまいます。頭をyルメルと高いリラックス効果が期待できます

②自律神経を整えて痛み改善

背中はだじな神経の本体が通っている場所です。ここが硬くなっていると痛みの神経が活発になってしまいます。

③不眠改善のポイントは血流

足が冷えていると寝付きにくくなってしまいます。足の血流が増えるとカラダ全体が温まって眠りやすくなります

当院での整体メニュー

日常生活習慣のクセでできた軸を整えていくことが大切です。

  1. 整体:手技をメインとしたカラダの軸を整えていく
  2. EMS整体:カラダの土台の骨盤をEMSで整える+手技でも整える
  3. 筋膜整体:筋膜バランスを整える

お身体の状態により担当スタッフより説明をさせて頂き、ご了承をしていただいた上で実施をいたします。

LINEでのご予約をおすすめしております

患者さんメリット:いつでもどのタイミングでも予約が可能になります。受付時間外でもLINEでご連絡を頂けますと、ご連絡を頂いた順番で予約の確保をさせて頂きます。是非、ご活用ください!

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小林俊太

小林俊太

運動を通じて健康でいることの大切さを常に 多くの患者様のみならず、地域の皆様へ伝えていきたいです!

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