女性の不調

産後6ヶ月を過ぎたらもう遅い?今からできる対策

「もう遅いですよね?」とよく聞かれます

「もう産後6ヶ月過ぎてしまった…」
「今さら行っても意味ありますか?」

これは本当によく聞くご相談です。

育児に追われていると、
自分のことは後回しになりがち。

だからこそ

👉 “遅いかも”と思う方は少なくありません。

結論からいうと、遅いわけではありません

まずお伝えしたいのは

👉 6ヶ月過ぎたら手遅れ

ではありません。

ただし

👉 “整えやすさ”は変わる場合がある

というのはあります。

では何が変わるのか?

時間が経つと

・体の使い方のクセ
・姿勢パターン
・支える力の低下

が定着しやすくなることがあります。

つまり

👉 整え方が少し変わるだけ。

今からできる対策は?

大切なのは3つ。

① 今の状態を知る
② 整える
③ 支える力まで考える

この順番です。

なぜ骨盤矯正だけでは足りないのか?

ここも重要です。

整えることは大切ですが

👉 支える力が弱いままだと
戻りやすいこともある。

だから当院ではセットで考えます

当院では

・骨盤矯正整体(整える)
・EMS(支える)

をセットで行っています。

その場だけではなく

👉 戻りにくい体づくり

を目指しています。

当院が大切にしている考え方

私たちは

「早ければ早いほど良い」

だけではなく

👉 今からできることを考える

ことを大切にしています。

整えることと支えること。

その両方で考えています。

子どもと一緒でも通えます

・ベビーカーOK
・バウンサー完備
・泣いても大丈夫

まとめ

産後6ヶ月を過ぎても

👉 遅いわけではありません。

大切なのは

今の状態に合わせて
整えることと支えることを考えること。

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小林俊太

小林俊太

運動を通じて健康でいることの大切さを常に 多くの患者様のみならず、地域の皆様へ伝えていきたいです!

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