こめかみを押すと痛い…その原因とは？
「こめかみを押すと痛い」
「ズキッとした痛みがある」
そんな症状に悩んでいませんか？
こめかみの痛みは、単なる疲れではなく食いしばりや眼精疲労、ストレスによる筋肉の緊張が関係していることが多いです。
この記事では、こめかみの凝りが痛くなる原因と、改善のポイントについて解説します。
主な原因
- 食いしばり
- 眼精疲労
- ストレス
こめかみは咀嚼筋（噛む筋肉）と関係が深く、負担が集中しやすい場所です。
セルフケアで変わりにくい理由
👉原因が“噛み方”や“使い方”にあるため
マッサージしても、
日常のクセが変わらないとすぐ戻ります。
しゅん太での施術アプローチ
しゅん太では、
- 顎（食いしばり）
- 側頭部（こめかみ）
- 首・頭のバランス
をトータルで整えます。
**顔整体（6600円）**では、
- こめかみの圧痛軽減
- 噛みしめの緩和
- 頭の軽さ
を感じる方が多いです。
注意すべき症状
- 強い頭痛
- めまい
- 吐き気
は医療機関を優先してください。
まとめ
こめかみの痛みは、
食いしばりや全体バランスの崩れのサインです。
