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「疲れているだけ」と思っていませんか？
部活動やクラブチームで毎日頑張る学生アスリート。
練習量が増える夏休みや大会シーズン、合宿や遠征の後は身体に大きな負担がかかっています。
- 最近、身体が重そう…
- 足が張って思うように動けない…
- 疲れが抜けず、パフォーマンスが落ちている…
- 同じ場所ばかり痛くなる…
- ケガはしていないけど、万全ではない…
このような状態を「仕方ない」と我慢していませんか？
疲労をため込んだまま練習を続けると、身体の動きが悪くなり、パフォーマンスの低下だけでなく、ケガにつながるリスクも高まります。
学生アスリートにとって「回復」もトレーニングの一つ
競技力を高めるためには、
- 練習
- 栄養
- 睡眠
が大切だと言われています。
しかし、それと同じくらい重要なのが**「リカバリー（回復）」**です。
身体は練習で強くなるのではありません。
練習で受けた負担を回復することで、より強く成長していきます。
だからこそ、
「しっかり練習すること」と同じくらい、「しっかり回復すること」が大切なのです。
学生リカバリー整体とは？
学生リカバリー整体は、
学生アスリートが最高のコンディションで競技を続けられるようサポートするコンディショニング整体です。
痛みが出てから受ける整体ではありません。
- 練習後の疲労回復
- 試合後の身体のケア
- 合宿・遠征後のコンディショニング
- ケガの予防
- パフォーマンス維持
を目的として行います。
このような学生におすすめです
- サッカー
- 野球
- バスケットボール
- バレーボール
- 陸上競技
- テニス
- バドミントン
- 水泳
- その他スポーツ全般
特に、
- 試合が続いている
- 合宿や遠征がある
- 身体が重い
- 足が張っている
- 疲れが抜けない
- ケガを予防したい
という学生におすすめです。
当院の学生リカバリー整体の特徴
① コンディションを確認しながら施術
その日の身体の状態を確認し、一人ひとりに合わせた施術を行います。
② 疲労がたまりやすい部位を重点的にケア
競技や身体の使い方によって疲労が集中する部位は異なります。
筋肉や関節の状態を確認しながら、身体全体のバランスを整えていきます。
③ 必要に応じてコンディショニング手技を組み合わせます
身体の状態に応じて、
- コンディショニング整体
- ストレッチ
- 筋膜へのアプローチ
- カッピングなど
を組み合わせながら施術を行います。
※施術内容は身体の状態に合わせてご提案いたします。
④ ご自宅でできるセルフケアもサポート
施術だけでなく、
- ストレッチ
- 身体の使い方
- 回復を早めるポイント
などもお伝えし、競技生活をサポートします。
30分コース・60分コースの違い
学生リカバリー整体30（3,850円）
こんな方におすすめです。
- 練習後
- 試合後
- 身体の張りが気になる
- 定期的なコンディショニング
日々の疲労をリセットし、翌日の練習に向けて身体を整えます。
学生リカバリー整体60（6,600円）
こんな方におすすめです。
- 合宿後
- 遠征後
- 大会期間中
- 全身疲労
- コンディションをしっかり整えたい
30分コースよりも全身を丁寧に確認しながら施術を行い、蓄積した疲労へ幅広くアプローチします。
保護者の皆さまへ
学生は「まだ若いから回復が早い」と思われがちですが、成長期だからこそ身体には大きな負担がかかっています。
疲労が蓄積した状態で無理を続けると、パフォーマンスの低下だけでなく、ケガのリスクも高まります。
当院では、学生が安心して競技を続けられるよう、一人ひとりの状態に合わせたコンディショニングを大切にしています。
「ケガをしてから通う」のではなく、
「ケガを予防し、最高の状態でプレーするために通う」
そんな新しい選択肢として、学生リカバリー整体をご活用ください。
ご予約・お問い合わせ
学生リカバリー整体は予約優先制です。
大会前・合宿後・遠征後などは混み合う場合がありますので、ご希望の方はお早めにご予約ください。
頑張る学生アスリートが、最高のコンディションで競技に打ち込めるよう、スタッフ一同サポートいたします。
20時以降の施術にも対応しています
「部活動が終わる時間が遅く、なかなか通院できない…」
「保護者の仕事が終わってからしか送迎できない…」
そのような学生アスリートや保護者の皆さまのために、当院では20時以降の施術にも事前予約制で対応しております。
通常の受付時間外となるため、20時以降は完全予約制・予約枠限定でのご案内となります。
大会前や合宿後、遠征後などはご予約が集中しやすいため、ご希望の方はお早めにお問い合わせください。
部活動や学校生活を頑張る学生の皆さまが、無理なくコンディショニングを受けられる環境づくりを大切にしています。
