体の症状について

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🌿 夏の冷え・むくみ・だるさ…それ、筋膜のこわばりが原因かも？

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「梅雨明け！夏のはじまりに、あなたの体も“整える”準備を」

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坐骨神経痛でお困りの方へ

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部活動で多いケガ・痛み10選

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「かかとや足裏が痛い…？ 成長期に多い“足底筋膜炎”に注意」

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「突き指は軽く見ないで！ “ただのケガ”で終わらせないために知っておくべきこと」

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「ボールを投げると肩が痛い…？ 成長期に起こる“肩の使いすぎ”にご注意！」

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「“腰が反ると痛い”は要注意！ 成長期に多い『腰椎分離症』とは？」