こんにちは、
京都市北区しゅん太鍼灸整骨院です^ ^
先日、京都マラソンが開催され
患者さまの中からも何人か出場される方がおられました。
そんな中
本日は治療のご紹介です♪
マラソンや陸上競技や球技など
練習量の増加や、急激な動作によって
肉離れや疲労の蓄積がよく見られます…
多くの場合、
筋膜や筋繊維の損傷が起こっており
そのような状態だと痛みや機能障害によって運動パフォーマンスが低下したり、日常動作に支障をきたしてしまいます！
治療手段としてはいくつかあるのですがその中でも今回は「ガビラン」という治療器具のご紹介です♪
患部の状態や、病態の深さによって治療手段も変わってくるのですが
このガビランは表層の皮膚や筋膜などの組織に対してより効果的を発揮してくれます^ ^
金属の器具で皮膚の上を滑らすように動かすことで、ザラザラとした感触を感じることが出来ます
これは肉離れなど損傷した組織や、硬くなって可動性の無くなった皮膚や筋膜の緊張によって起こります
このガビランを使うことで、これらの組織をキレイに馴らすことが可能で元の滑らかな状態へと戻ってくれます
構造的に手では届きにくい、骨との間や骨面上や溝などにもガビランは効果的に刺激を与えることが出来ます
また、日常的にガビランでケアしていると
筋肉の硬さがひどい状態になることも防いでくれます
損傷の処置から、コンディショ二ングまでを
行うことが出来る「ガビラン治療」です^ ^
目次
当院では整体で足のバランスを整えることの重要性を伝えております
- 足は私たちの身体の基盤であり、姿勢や歩行に影響を与える重要な役割を果たしています。
- 足のバランスが崩れると、身体の他の部位にも影響が及び、姿勢の乱れや痛み、さらには慢性的な問題が引き起こされる可能性があります。
- 当院では、足のバランスを整えることを特に重視しています。なぜなら、足のバランスが整うことで身体全体がバランスよく動き、健康な状態を保つことが期待できるからです。
- 整体セッションでは、足の骨格や筋肉のバランスを調整し、正しい歩行パターンを促進します。これにより、身体全体のバランスが改善され、姿勢が正常化されることが期待されます。
- 足のバランスを整えることで、日常生活の快適さや動作の効率性が向上し、様々な身体の不調を予防する効果が期待できます。
- 整体を通じて足のバランスを整えることで、より健康で快適な生活を送るための一歩を踏み出すことができます。
症状改善後もカラダを整えていくことも重要になります
当院では『痛み・不調』が改善されたことが問題解決したと考えておりません。元々の『カラダのバランス』を改善していかないと必ずと言っていいほど再発します。今出ている症状に捉えられるだけではなく、カラダ全体を改善していくことが重要になります。
当院での治療で大切にしていること
- 軸を整えること
- 土台を再構築すること
- 日常生活習慣を変える（不良姿勢からの解放）
『不調・痛み』からの改善だけではなく、カラダを整えることが重要です
人は日常生活を過ごしていく中で、様々な体勢を取りながら過ごしております。また人は元々、座ることに重視された構造ではないとの説もございます。様々な椅子に座って生活をしています。ソファー・イスなどで過ごすことが多い中で不良姿勢が生まれてしまいます。不良姿勢を正すことが必要だと考えております。ただし、不良姿勢を正すにしてもクセを取り除いていくことが重要でもあります。
もうその痛み繰り返さないでくださいね！！
『不調・痛み』からの解放からカラダの軸を整え、日常生活がより豊かになって頂きたいと思っております。下記メニューもご参考にしてください。
当院での整体メニュー
日常生活習慣のクセでできた軸を整えていくことが大切です。
- 整体：手技をメインとしたカラダの軸を整えていく
- EMS整体：カラダの土台の骨盤をEMSで整える＋手技でも整える
- 筋膜整体：筋膜バランスを整える
お身体の状態により担当スタッフより説明
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