目次
足測定イベントのお知らせ
「足は陸上競技のパフォーマンスアップに繋がるヒントがあります！！」
陸上競技という繊細なスポーツをしている学生のお方はパフォーマンスを上げていくために色々なトレーニングをされているかと思います。色々なトレーニングをしていく中で、足のバランスがどこまで大事なのか考えたことがありますでしょうか。靴に関しては合う合わないなどと考えはしますが、靴に入れる足に関しては中々考える機会がないのも現状かと思います。足のバランスを知ることで『こんなことが影響していたのか！？』『このような癖があったのか！？』と気づいてもらえることも多くあります。足測定のイベントを通じて競技能力が上がるきっかけとなり、ケガの予防にもなり、楽しく陸上競技生活を過ごして欲しいと思います。
足測定でわかること
「足を知ることでカラダを知り、パフォーマンスアップに繋げる！』
足測定では、足の形や足バランス、歩き方から考えられる走り方のクセなどを把握し、パフォーマンスアップに繋がるセルフケアや歩き方・走り方のアドバイスをさせていただいております。
また足測定のイベントではよりコンパクトにしながら『立位姿勢の足のバランス』から考えられる体の使い方をお伝えしております
（※動きの測定〜評価については院へお越しください。イベントでは時間に限りがあります。ご了承ください。
足の測定会でわかること
- 姿勢バランス：姿勢がどのように崩れているのか。歪んでいるのかを確認。
- 足のバランス：偏った使い方をしていないのか確認。
- 圧力分布：足裏にどの部分にどれだけの圧力がかかっているか確認
- アーチの高さ：アーチにかかる負担の確認
自分の足の特徴やバランスの状態を理解することで、ケガを未然に防ぎ、競技力を引き出すためのヒントを得られます。
こんな方におすすめ
「競技能力を伸ばしたい陸上競技の選手におすすめです！」
足測定をすることで陸上競技全般でパフォーマンスアップには繋がりますが、以下のようなことでお悩みの方は特にご相談ください！
- 成長期で足元のケアが必要な中高生：成長期に起こり得るケガを予防することが大変重要になります。
- 記録を伸ばしたい選手：足のバランスを知ることで、パフォーマンスアップに繋がるヒントが得られます。結果として新記録へと繋がります。
- 治らないケガで悩んでいる選手：足の測定によって、ケガの原因を洗い出しにすることができます。
足のバランスが崩れるとどうなるの？
「足のバランスの崩れは、カラダ全体の問題発生に繋がります！！」
足のバランスが崩れる→足の振り出しが悪くなる→股関節の動きが悪くなり→姿勢が悪くなる→腕振りが悪くなる→記録が伸びなくなる。
記録だけではなく、足のバランスが崩れることにより膝・股関節・腰へと負担をかけることにより、成長期の子供に多い『成長痛』の原因にもなります。
またそれに伴い、スポーツ障害と言われている『ジャンパー膝・腸径靱帯炎・鵞足炎・股関節痛・足底筋膜炎・アキレス腱炎・肉離れ』などのスポーツ特有の症状を引き出す原因にもなりかねません。
実際に、足測定にこられた選手の子供たちは簡単なアドバイスでも競技能力向上に繋がっているとの声を後で頂くことも多くあります。また『ケガの原因がわかってよかった！』『だからか！？』などと驚かられるかたも少なくありません。
イベント参加で得られるメリット
「足と向き合うことでカラダを向上させることができる！！」
- ケガのリスクを未然に防ぐ：足の状態を把握、理解することでケガ予防につながります。
- パフォーマンス向上のヒントを得る：足のバランスを知ることでパフォーマンスアップに必要なヒントを得られます。
- 適切なインソールやシューズの提案：測定結果を基に、自分の足に合ったインソールやシューズを選ぶことができます。
イベント参加方法
「気になる方はぜひご参加ください！」
足測定イベントは、スポーツ館ミツハシにて開催します。足のプロが測定からフィードバックまで丁寧にサポートしましす！
自分の足と向き合える貴重なイベントです！！
参加ご希望の方は、以下の方法でお申し込みください
しゅん太鍼灸整骨院・整体院公式LINEクリック↓
『足測定会イベント参加希望』とメッセージを！
- 開催日程：１２月１日(日) 11時〜18時（最終受付17時30分）
- 会場：スポーツ館ミツハシ←クリックして詳細をご確認ください。
- 申し込み方法：店頭、またはオンラインでお申し込みいただけます。
まとめ
「足を知り、カラダを知り、記録を伸ばす！！」
競技生活をしていく中で『足』はすごく大変重要な要素です。競技能力をアップできるヒントが盛りだくさんの情報を集めることで『ケガ予防〜パフォーマンスアップ』まですることが可能です。足測定を体験することでカラダを改善できるヒントになればと思っております。当院で大切にしていること
足部から頭まで全身を評価することで原因を特定できると考えております。
身体全体のバランスと機能の改善
私たちの身体は、互いに連動して動作しています。特に、足部から始まる一連の動きは、全身の健康に直接影響を及ぼします。この理解に基づき、「足部から頭まで全身を評価することで原因を特定」するアプローチは、様々な身体的不調の背景にある根本的な原因を明らかにすることを目指します。
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当院へ通院するメリット
足の痛みに対する治療だけでなく、全身のバランスを整えることで健康な生活をサポートしています。問診や全身評価を通じて患者さんの状態を詳細に把握し、個別の治療計画を立てます。また、予防と教育にも力を入れ、患者さんが自身の健康管理を行えるようにサポートしています。
足の痛みでお悩みの方は、ぜひ当院にご相談ください。経験豊富な鍼灸師・柔道整復師が丁寧に対応し、あなたの健康をサポートいたします。
当院では公式ラインでの無料相談も受け付けております
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ご連絡お待ちしております。
当院は美容健康サロンもあります。
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