体の症状について

膝の内側、痛くありませんか!?(鵞足炎)

こんにちは、

京都市北区しゅん太鍼灸整骨院です^ ^

先日、ロードバイクで長距離を走ったところなんと「膝」が痛くなってしまいました!

最初は何ともなかったのですが、距離を走るにつれて次第に疲労も溜まっていき、

お尻が痛くなってきたことで、それを軽減するために足に力が入ってしまったのだと思われます?

その結果、膝の内側の「鵞足」と呼ばれる部分が酷使されてしまい炎症を起こして痛みが出てしまいました。

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この鵞足は膝の曲げ伸ばしや、走ったりジャンプしたりすることでよく使われる部分で、

ランニング、バレーボール、バスケットボールなどのスポーツでも起こります。

また、使い方やバランスが崩れている場合にも起こりますし、

どこかをかばった結果として起こっていることもありますので、スポーツに限らず日常生活でも十分に可能性があります(>_<)

膝の痛みでお困りの方、一度ご相談ください!

症状改善後もカラダを整えていくことも重要になります

当院では『痛み・不調』が改善されたことが問題解決したと考えておりません。元々の『カラダのバランス』を改善していかないと必ずと言っていいほど再発します。今出ている症状に捉えられるだけではなく、カラダ全体を改善していくことが重要になります。

当院での治療で大切にしていること

  1. 軸を整えること
  2. 土台を再構築すること
  3. 日常生活習慣を変える(不良姿勢からの解放)

『不調・痛み』からの改善だけではなく、カラダを整えることが重要です

人は日常生活を過ごしていく中で、様々な体勢を取りながら過ごしております。また人は元々、座ることに重視された構造ではないとの説もございます。様々な椅子に座って生活をしています。ソファー・イスなどで過ごすことが多い中で不良姿勢が生まれてしまいます。不良姿勢を正すことが必要だと考えております。ただし、不良姿勢を正すにしてもクセを取り除いていくことが重要でもあります。

もうその痛み繰り返さないでくださいね!!

『不調・痛み』からの解放からカラダの軸を整え、日常生活がより豊かになって頂きたいと思っております。下記メニューもご参考にしてください。

当院での整体メニュー

日常生活習慣のクセでできた軸を整えていくことが大切です。

  1. 整体:手技をメインとしたカラダの軸を整えていく
  2. EMS整体:カラダの土台の骨盤をEMSで整える+手技でも整える
  3. 筋膜整体:筋膜バランスを整える

お身体の状態により担当スタッフより説明

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