女性の不調

産後の体は自然に戻る?実は戻らない人の共通点

よくある疑問

「産後って自然に戻るものじゃないの?」
「時間が経てば落ち着くと思っていた…」

こう思われている方は少なくありません。

実際、自然に整っていく部分もあります。

ただ、
👉 戻りにくくなるケースもある

というのも事実です。

実は“自然に戻らない人”には共通点があります

共通しているのは

👉 支える力が弱いままになっていること。

骨盤だけではなく、
支える筋力や体の使い方が戻っていないと、
自然には整いにくいことがあります。

なぜ戻りにくくなるのか?

産後は

・骨盤が開きやすい
・筋力が落ちやすい

状態からスタートします。

この状態で生活すると

👉 崩れた状態がクセになることがある

これが理由です。

戻らない人に共通する特徴

こんな傾向がある場合は注意です。

・姿勢が崩れやすい
・お腹だけ戻らない
・腰が不安定に感じる

こうした場合、
自然回復だけでは足りないこともあります。

なぜ骨盤矯正だけでは足りないのか?

骨盤を整えることは大切です。

ただ、それだけでは

👉 戻ることもある

理由はシンプル。

👉 支える力が弱いままだからです。

だから当院ではセットで考えます

当院では

・骨盤矯正整体(整える)
・EMS(支える)

をセットで行っています。

この2つが合わさると

・崩れにくい
・戻りにくい
・体型維持しやすい

👉 その場だけじゃない変化を目指せます。

当院が大切にしている考え方

当院では、
産後ケアを単に骨盤を整えることだけとは考えていません。

整えることと、
支える力を育てること。

この両方を大切にしています。

子どもと一緒でも通えます

・ベビーカーOK
・バウンサー完備
・泣いても大丈夫

まとめ

産後の体は

👉 自然に戻る部分もある

ただ

👉 戻りにくくなるケースもある。

大切なのは
整えることと支えることを
セットで考えることです。


ご予約はこちら

ご予約・ご相談は
公式LINEからお気軽にどうぞ。

小林俊太

小林俊太

運動を通じて健康でいることの大切さを常に 多くの患者様のみならず、地域の皆様へ伝えていきたいです!

関連記事

最近の記事

  1. 産後に腰痛が続く理由|実は骨盤だけでは解決しません

  2. 産後の骨盤矯正だけで大丈夫?戻ってしまう人の特徴

  3. 産後6ヶ月を過ぎたらもう遅い?今からできる対策

  4. 子どもがいると通えない?産後ママのよくある悩みを解決