体の症状について

高校女子長距離ランナーのリカバリー:再発防止のための治療手順解説

<来院動機>

滋賀県の高校3年生女子の長距離の選手が来院していただきました。今年の6月に左仙骨部臀部のところに痛みが走り、だましだまし走ってきたが全国高校駅伝の予選等も近く、最近痛みが強く感じたので紹介での来院されました

<既往歴>

2022年12月〜1月:都道府県駅伝のメンバーに入れるほど記録も伸びてきた中で腸径靭帯炎を発症し、都道府県駅伝欠場 その後、1ヶ月半ほどして痛みがなくなり再開

2023年6月:左仙骨臀部に強い痛みを訴え、練習ストップ。病院での検査を受けたが異常は見られなく休みながら補強等で練習を継続し、痛みが軽減した後に練習も少しづつ再開し、7月末には完全復帰で合宿などでもしっかりと走り込むことができた。

2023年9月18日:再度、左仙骨臀部の痛みが出現してきたので、練習をジョグに切り替え様子を見ながら練習。その後、違和感が取れず痛みを感じてきたので一旦2日休み、来院。

発生要因〜治療手順まで

痛みがある患部だけではなく、繋がりを考えて手順を踏み直していくことが重要

『治癒=痛みが取れた』ではなく下記の項目が重要だと考えております

  • 組織レベルでの組織修復が必要
  • カラダのバランス不良の原因は何か?これには必ず原因があります(今回はシューズの負担が大きな原因と考えています)
  • 治療手順を踏んでいくことで、庇いあった筋肉の負担を軽減していく

その場限りの治療ではカラダは改善しません!

根本的原因をカウンセリング・評価をもとに決定していくことが重要です!

全国高校駅伝予選まで3ヶ月ほどですが。。。

カラダの状態や症状で悩んでいる方、ご相談ください

症状改善後もカラダを整えていくことも重要になります

当院では『痛み・不調』が改善されたことが問題解決したと考えておりません。元々の『カラダのバランス』を改善していかないと必ずと言っていいほど再発します。今出ている症状に捉えられるだけではなく、カラダ全体を改善していくことが重要になります。

当院での治療で大切にしていること

  1. 軸を整えること
  2. 土台を再構築すること
  3. 日常生活習慣を変える(不良姿勢からの解放)

『不調・痛み』からの改善だけではなく、カラダを整えることが重要です

人は日常生活を過ごしていく中で、様々な体勢を取りながら過ごしております。また人は元々、座ることに重視された構造ではないとの説もございます。様々な椅子に座って生活をしています。ソファー・イスなどで過ごすことが多い中で不良姿勢が生まれてしまいます。不良姿勢を正すことが必要だと考えております。ただし、不良姿勢を正すにしてもクセを取り除いていくことが重要でもあります。

もうその痛み繰り返さないでくださいね!!

『不調・痛み』からの解放からカラダの軸を整え、日常生活がより豊かになって頂きたいと思っております。下記メニューもご参考にしてください。

当院での整体メニュー

日常生活習慣のクセでできた軸を整えていくことが大切です。

  1. 整体:手技をメインとしたカラダの軸を整えていく
  2. EMS整体:カラダの土台の骨盤をEMSで整える+手技でも整える
  3. 筋膜整体:筋膜バランスを整える

お身体の状態により担当スタッフより説明

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患者さんメリット:いつでもどのタイミングでも予約が可能になります。受付時間外でもLINEでご連絡を頂けますと、ご連絡を頂いた順番で予約の確保をさせて頂きます。是非、ご活用ください!

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小林俊太

小林俊太

運動を通じて健康でいることの大切さを常に 多くの患者様のみならず、地域の皆様へ伝えていきたいです!

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